Блог Quadro System Training Center - полезные и интересные статьи

Особенности лечения артроза коленного сустава

Фото: что такое артроз коленного сустава

Болезни суставов часто встречаются сегодня, в том числе у людей среднего трудоспособного возраста. Хрящевым тканям для поддержания эластичности необходимы регулярные спортивные нагрузки. А работа современных людей связана не с физическим, а преимущественно с умственным трудом. Но до определенного момента многие не знают, что такое артроз и насколько эта болезнь может быть опасна. Механизм развития коленного […]

Безопасное и эффективное лечение ревматоидного артрита

Фото: что такое ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит считается аутоиммунным заболеванием, при котором повреждаются суставы и возникают эрозии в области костных тканей. Заболевание сопровождается утренней скованностью, суставными болями и двигательными ограничениями. Болезнь обычно развивается в течение нескольких лет, и на последней стадии симптомы артрита становятся ярко выраженными. Если вовремя не начать лечение, воспалительный процесс будет распространяться на все суставы. Причины появления […]

Методы лечения пяточной шпоры

Фото: как лечить пяточную шпору

Пяточная шпора — это костное разрастание, которое формируется в области бугра кости пятки. При этом возникают сильные боли в ноге, которые мешают ходить и сильно снижают качество жизни человека. Женщины страдают от этого заболевая чаще, чем мужчины. Если игнорировать симптомы шпоры, не использовать современные методы лечения, боли во время ходьбы будут усиливаться, что приведет к […]

Что такое ишиас и как его лечить

Фото: что такое ишиас

Ишиас — это защемление или воспаление седалищного нерва. Болезнь распространенная, особенно среди людей среднего возраста. Но не все знают, что такое ишиас и почему он возникает. Седалищная невропатия может сильно снижать трудоспособность человека и даже приводить к инвалидизации. Причины ишиаса Диаметр седалищного нерва доходит до 1 см. Этот нервный ствол считается самым крупным в организме […]

Снег приносит боль. Опасность получения травм. Реальная правда о снеге раскрыта

Уборка снега без травм, с пользой для здоровья – это миф? Зима не сдает свои позиции, и приходится практически ежедневно расчищать дорожки, убирать снег возле дома, чтобы ставить машину и беспрепятственно перемещаться. Но мало кто знает, какую опасность это занятие представляет для неподготовленных людей. На морозе происходит спазм кровеносных сосудов, а для человека с больными […]

Безболезненное лечение сколиоза

Фото: как лечить сколиоз

Сколиоз — это распространенное нарушение осанки, которое проявляется искривлением позвоночника вбок, что в дальнейшем приводит к его скручиванию и усилению физиологических изгибов. Заболевание начинает развиваться в периоды активного роста скелета и формирования опорно-двигательного аппарата: с 4 до 10-15 лет. В это время рекомендуется уделять повышенное внимание физическому состоянию ребенка, стимулировать его на активный образ жизни […]

Как убрать целлюлит на попе

Фото: как убрать целлюлит на попе

Целлюлит (липодистрофия) — это участки с измененной жировой тканью, которые появляются из-за нарушения кровообращения, действия женских половых гормонов и замедления оттока лимфы. Излюбленное место локализации «апельсиновой корки» — ягодицы. Также целлюлит может появляться на бедрах и даже на животе и боках. В каком возрасте появляется целлюлит на попе Целлюлит можно обнаружить даже у совсем молодых […]

Как избавиться от сутулости

Фото: как избавиться от сутулости

Сутулость — это нарушение осанки, которое сопровождается усилением грудного кифоза с уменьшением поясничного лордоза. При этом ось тела отклоняется кзади, надплечья заметно приподняты, а плечевые суставы — приведены. Лопатки при сутулости часто принимают крыловидную форму. Первые симптомы изменения осанки обычно возникают в детском и подростковом возрасте. Если не обращать на них внимание, не использовать современные […]

Причины появления геморроя в молодом возрасте

Фото: причины геморроя в молодом возрасте

Геморрой — проблема деликатная и широко распространенная, но обращаться с ней к специалистам мало кто хочет. В основе заболевания лежит расширение геморроидальных узлов, расположенных в области ануса и прямой кишки. Считается, что болезнь встречается лишь в зрелом возрасте, но это заблуждение. Симптомы геморроя возникают и у молодых людей и даже у подростков. В чем же […]

Как лечить протрузию межпозвоночного диска

Фото: Протрузия дисков

Протрузия дисков — это выход тканей диска за границы межпозвоночного пространства. Специалисты называют это состояние начальной стадией межпозвоночной грыжи, которая формируется на фоне остеохондроза. Чаще всего протрузию можно обнаружить в области поясничного отдела позвоночника — на него приходится повышенная нагрузка в течение дня. Поясница страдает не только у людей, которые поднимают тяжести, но и у […]